Friday, November 22, 2019

Dijeta sa supom od kostiju

Šta je bolje od domaće supe koju jedemo za nedeljni ručak? Domaća supa leči i dušu i telo, ali postoji supa koja radi...

Kako da pobedite anksioznost promenom životnog stila

Brz tempo života, konstantna jurnjava, prekovremeno radno vreme – neretko provedemo ispred kompjutera ili na sastancima u nezgodnom položaju, zatim neredovna i loša...

Jesenja dijeta

Jesen nam već uveliko kuca na vrata i baš kao što se i naš izbor garderobe menja sa godišnjim dobima, tako bi trebalo...

Peganska dijeta

Velika mana mnogih dijeta jeste preterana, čak ekstremna restrikcija i potpuno ukidanje i eliminacija određenih namirnica. Opet, svaka grupa namirnica ima svoju svrhu...

Dijeta 30 dana (Whole 30)

Predstavljamo vam dijetu koja se dokazala. Dijetu koja daje rezultate. Nije trendi, nije nova, ne jedu je princeze, poznati modeli ili sportisti (ili...

Eko Atkins dijeta

Visoko proteinska, sa niskim procentom ugljenih hidrata, čuvena Atkinsova dijeta je prisutna već decenijama u svetu dijetetike uprkos činjenici da stručnjaci tvrde da...

Dijeta kod problema sa žučnom kesom

Problemi sa žučnom kesom su, nažalost, postali sve češći. Jede se sve i svašta, mršavi na brzinu, goji još brže, a organizam je...

Šest predloga za ledeno hladan doručak kad je napolju jako toplo

Spremaju se brzo, hladni su, bogati proteinima, a ukus podseća na desert.Autor: Kristina BirnDoručak mi je omiljeni obrok iz mnogo razloga. Kao prvo,...

Fleksitarijanska dijeta

Pre nego što počnemo da razmatramo dijetu iz naslova – pozivam vas sve na izazov: Pokušate brzo, tri puta za redom, da bez...

BUDI FIT | Koju ljetnju dijetu izabrati

  Ok… trenutak istine: leto i toplo vreme je stiglo, višak kilograma je kao i obično prisutan, a letnja garderoba u koju ne možemo da...

NAJČITANIJE